W jaki sposób szczotkować zęby?

Szczotkowanie usuwa płytkę nazębną i resztki jedzenia z wewnętrznych, zewnętrznych i gryzących powierzchni zębów.
Oto jeden ze sposobów właściwego szczotkowania zębów:

1. Umieść główkę szczoteczki przy zębach, a następnie ustaw włosie szczoteczki pod kątem 45 stopni do linii dziąseł. Wykonuj szczoteczką kilkakrotnie małe koliste ruchy na wszystkich powierzchniach każdego zęba
2. Wyszczotkuj zewnętrzne powierzchnie każdego zęba w górnym i dolnym szeregu, zachowując ustawienie włosia szczoteczki pod kątem do linii dziąseł.
3. Tym samym sposobem wyszczotkuj wewnętrzne powierzchnie wszystkich zębów.
4. Wyszczotkuj powierzchnie gryzące zębów.
5.Aby wyszczotkować wewnętrzne powierzchnie zębów przednich, ustaw szczoteczkę pionowo i wykonaj kilka małych kolistych ruchów przednią częścią szczoteczki.
6. Szczotkowanie języka pomoże zachować świeży oddech i zapewni czystość jamie ustnej poprzez usunięcie bakterii.